信用卡和貸款全部逾期怎么辦?

1.查詢自己的逾期記錄后做一個表格，上面注明借款時間，借款金額，還款金額已經逾期金額。

【資料圖】

2.然后一一撥打平臺的客服電話，要求主動還款，說明個人現狀，申請減免罰息。(注:個人去與銀行或者平臺協商會很困難，且第一次協商未成功后，再次協商會更加困難)

3.努力工作，節約生活成本，每個人按期還款，一個平臺一個平臺的把貸款全部還完。

以上的方法雖然可以幫助大家短時間內還款，但大家更應該明確正確的借貸理念，合理消費，合理借款，在自己可控制的范圍內量力而行。

切記千萬不要多頭借貸、以貸養貸，否則大家就會在網貸的泥潭中越陷越深

信用卡逾期罰了很多利息怎么辦?

1、理清信用卡逾期狀況

一邊是超出還債能力的欠額，一邊是罰息，遇到這種信用卡逾期情況，先不要自亂陣腳，優先理清你的信用卡逾期狀況 。

先統計你的欠款金額，現在很多人欠款還不上多數是因為同時從多家銀行或平臺貸款，所以一定要先看看到底是在哪些地方逾期欠款的，負債多少。

查看逾期罰息利率，就目前來看，信用卡逾期罰息利率標準通常分兩種。

第一種是按照每天5‰的利率收利息，然后復利收取5‰，直至還完為止;

第二種是逾期未還部分，將全額計收利息，按月計收復利，直至持卡人全部還清為止。目前來說，信用卡逾期的情況，銀行會根據持卡人超過3個月未按照最低還款額未還部分的5個月開具約定利息。

2、整理你的收支

整理你的收支的目的主要是為了確保如何快速分配，把每一分錢花到刀刃上，避免錯誤預估，最后因為信用卡逾期壓得喘不過氣。需要統計如：你目前的收入、日常開支、規劃債務支出等。

注意這時候一定要正視自己的財務情況，無法償還的話別逞強，折中找更好的方法。

3、信用卡逾期最佳處理方法

當你確實無法償還信用卡欠款時，最佳的處理方法有協商還款 。

信用卡逾期一般會選擇協商還款，結合《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》，可以找法務團隊協助去和發卡行進行協商。

而且要注意在協商還款過程中要聽從法務團隊的建議，避免出現二次逾期。一般情況下，最長可以分5年60期。

要結合實際行動去協商，不要像有些人那樣圖省事自己隨便去協商，最后造成重復逾期，損失更大。